1 сезон, 11 серия, 1 эпизод

Главный герой мультсериала решает заняться спортом. После нескольких тренировок Спанч Боб заказывает поддельные мускулистые руки и начинает ими перед всеми хвастаться. Проблема возникает после того, как Сэнди записывает его на соревнования по метанию якоря.